“Caminata Japonesa”: así funciona el simple ejercicio que ayuda a bajar de peso y solo requiere un cronómetro

Aunque no se trata de una práctica completamente nueva, la llamada “Caminata Japonesa” se ha convertido en una tendencia que ha captado la atención en redes sociales durante los últimos meses. Según explica el…

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¿Por qué tengo sueño todo el día? Tres claves para entender el trastorno que afecta al 20% de la población

Sentir sueño durante el día puede ser más grave de lo que pensás. La somnolencia diurna afecta tu salud, tu concentración y puede provocar accidentes. Enterate cómo detectarla y tratarla.…

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Académico chileno participa en descubrimiento de choque galáctico sin precedentes

El hallazgo fue publicado en la revista Nature Astronomy y abre nuevas líneas de investigación para comprender la evolución temprana del Universo. Una colisión entre dos galaxias ocurrida hace más…

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Confirman nuevo método de pago para Metro de Santiago y buses Red y así funciona

Continúan los avances en el transporte público de la capital, pues además de nuevos recorridos, se informó de un moderno sistema de pago para buses Red y Metro de Santiago. Se…

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La hierba medicinal que «lo cura todo»: es un potente antioxidante, fortalece la memoria y el crecimiento neuronal

 La mejor forma de prevenir enfermedades y fortalecer el cuerpo es a través de la alimentación. Por eso, llevar una dieta saludable y variada basada en frutas, verduras, cereales y carnes es fundamental para que…

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Marian Rojas Estapé, psiquiatra: »Si negamos o bloqueamos constantemente el dolor, nuestra mente pierde la capacidad de saber afrontarlo y superarlo»

Marian Rojas Estapé es una de las figuras más mediáticas de España. La psiquiatra, experta en bienestar emocional, crecimiento personal y desarrollo del potencial humano, lleva muchos años compartiendo sus conocimientos…

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Subsidio DS1: montos que entrega el Minvu para la compra de una vivienda

Durante mayo estará abierta la postulación al Subsidio DS1, destinado a familias sin vivienda que cuentan con ahorro previo. Los requisitos varían según el tramo y la zona del país.…

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Mario Alonso Puig, cirujano: “Para conocernos de verdad, debemos aprender a soltar el juicio”

Nuestro bienestar es esencial para seguir adelante en el día a día. En una sociedad cada vez más extensa y completa, tanto el cuerpo como la mente deben estar preparados…

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